10.09.2024

Невролог указал на повышенные риски депрессии и тревожных расстройств в городской среде.

Загрязнение окружающей среды, стресс, в которых живет сегодня современный человек, — важные причины высокой смертности и сокращения ожидаемой продолжительности жизни населения. Непрерывное воздействие этих факторов запускает развитие самых разных хронических неинфекционных заболеваний — от кардиоваскулярных и респираторных до нейроиммунных и эндокринных. Чтобы быть здоровым, человеку необходимо соблюдать несколько простых правил — дышать свежим воздухом, питаться сбалансированно и разнообразно, пить чистую воду, больше двигаться, высыпаться и получать положительные эмоции и радость от социального взаимодействия, подчеркнул Алексей Данилов.